2016年4月30日土曜日

スノーポピー

2016.4.30
新年度も始まり1か月経過しました
ちょっと長めの休みを取り踏ん張りましょう

本日は午前中は、屋外で13km走り、その後クロストレーニングを90分実施してきました。

長期の休みの間、体動かさないと 太るかもよ?

スノーポピー

2 件のコメント:

あまなつ さんのコメント...

ノースポールと言う花は冬場から咲いていますがスノーポピーと言うのもあるのですね。

連休になると公園では衣装もバッチリ決めた「にわかウォーカー」や「にわかランナー」に沢山お目にかかります。
せっかく衣装を買ったのだから続けてほしいなーなんていつも思います。

あすか 様

あまなつ さんのコメント...

歩き、走りは靴さえあればいい 安上がりのスポーツ ってよく聞きますが
ドツボにハマると それなりに投資が必要ですね?