2013年1月20日日曜日

日々の歩き

2013.1.20 朝早くから起床するつもりでしたが、結局、起床したのは6:00
歩き始めたのが、7:00 

区間
歩き:28,412  21.19km 226min 5.62km/hr
6km以上:1,442 1.246km 10min 6.85km/hr

GPSでは25km歩いてますけど 歩数計は少なめですね

2 件のコメント:

ジャランこ さんのコメント...

6.85km/hrなんていうはやさは、走ったのでしょうか?歩き?
5km/hrののんびりウォーカーにはびっくりの速さです。

あまなつ さんのコメント...

ジャランこ さん
足の故障があり、ジョグはできません。
歩きで6km/hr以上の速度になったんでしょう
腕振って 結構、ガンバって歩いてますよ